早めに行動

昨日は夕方からスーパー等出掛けて肌寒かったのもあり、本日は午前中に用事は終わらせて、お昼ご飯にエビのお寿司作製★
エビのみの食べ放題でしたよｗ
マグロの解凍忘れていたんだよ＿|￣|○ノ　ﾊﾞｼﾊﾞｼ！
その後お買い物へ〜★

業務スーパーで米等まとめ買い(ﾉ+x+)ﾉ
お気に入りのまぐろカツ買いましたｗｗｗ

まっすぐ帰ろうとしたら・・・
バナナが尽き掛けているの思い出したので万代に寄り道(+ω+)

フルーツもついでに購入して帰宅ですよ★

帰宅後まったりと読書しつつ、再度お昼寝(-x-).zZ

起きてからはお腹周り腰回り中心の軽い筋トレというかストレッチを行いお風呂〜★
風呂上りにはニンニクと豚肉とほうれん草のお鍋作りましたよ(+ω+)b

１月の５日頃から飲み物を水にする様にしてたんですが(+ω+)
で中頃から朝バナナを出来る限り・・・本当に出来る限りΣ(￣ロ￣)
・・・朝からバナナ喰うとかしんどいねん＿|￣|○

で２月からは筋トレというかストレッチを始めだしましたよ〜★
いきなりガッツリやっても膝やら関節痛めそうなので軽くですが・・・

徐々に昔の状態に戻して、来シーズンこそはボードに復活したいねΣ(￣ロ￣)

コツコツ色々始めて行きたいね★