ジムに行く

ガンダムじゃないよ、普通のジムだよ〜〜〜（笑）。

結局、先週？見学にいったジムに入会して、土曜日と月曜日に行ってきました。
うん、ほったらかし(笑)。
ま、それでいいので助かります。

そもそも、歩くことから始めてはいますが、やはり足の筋力が多少なりとも欲しい。
バランスも悪いしね。
で、器具は一通りやって、20分以上の歩きと20分の自転車。
終わって、空いてる足系の器具をやって終了。
だいたい、1時間半くらい。

歩きと自転車は月曜日に結構負荷かけたらぜいぜいだった^^;;。
特に自転車は疲れる。
でも充実感はある。

後はボウリング場ほど遠くないのもいい。
何気に気に入ってます。
基本は週1だけど、いけそうな時は行こうと思います。

これで、蹴り足がもう少しよくなるのと、軸足がもっと深く沈んでも大丈夫なりたいですね。
結局、蹴れてないから、軸足があまりスライドしない。
だからスピードもでない。
そして、深く沈めないからボールが走らない。
これらが解消することで、もうちょっと点数はよくなると思います。

ただ、ラウンドワンカップのレーンコンディションはボールが必要だけど。
Fisix系か、Code系が欲しい。
ただ、ボウリングの球って高いからなぁ・・・、小遣いで買えない^^;;

ま、ジムとボウリングで運動していこうと思います！