5時45分 パっと目が覚めました
![冷や汗](https://img.mixi.net/img/emoji/60.gif)
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今朝は腰が昨日よりも痛みが軽くて、動くのに楽でした
![顔(OK)](https://img.mixi.net/img/emoji/341.gif)
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息子は7時過ぎに、仕事に
![自転車](https://img.mixi.net/img/emoji/712.gif)
行きました。
爺の着てた物をディサービスに着ていく服に替えて、脱いだ物を洗濯機に
入れて回しました。
爺は9時過ぎに、ディサービスに行きました。
洗濯ものを干して、
![猫](https://img.mixi.net/img/emoji/44.gif)
トラ いりこと日向ぼっこをしました。
風呂掃除をした。
掃除機をかけて、婆の🛌ベッドが寝ていても痛かった
![ぷっくっくな顔](https://img.mixi.net/img/emoji/207.gif)
![げっそり](https://img.mixi.net/img/emoji/246.gif)
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背中の辺りを折り畳めるので、マットが薄くなってて、金具が当たって
![](https://img.mixi.net/img/emoji/540.gif)
![ぷっくっくな顔](https://img.mixi.net/img/emoji/207.gif)
痛い。
息子の部屋に有った、段ボールの箱を開いて敷いてみました
![顔(OK)](https://img.mixi.net/img/emoji/341.gif)
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具合が好いかも・・・昼寝をしました
![ウッシッシ](https://img.mixi.net/img/emoji/242.gif)
![バンザイ](https://img.mixi.net/img/emoji/343.gif)
![バンザイ](https://img.mixi.net/img/emoji/343.gif)
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洗濯ものを畳んでいたら、爺が帰ってきました。
夕食は蕗 シメジ ニンジン インゲン豆 豚肉の煮物。鯖の煮物。
鶏ミンチ 干しシイタケ 玉ねぎ 干しエビの煮物。
呉服屋さんが来年のカレンダー。介護用品の会社から杖の交換。
クロネコヤマトから通販のカタログ。
婆が寝てる時に限って、人が来る
![](https://img.mixi.net/img/emoji/545.gif)
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でも 1時間は寝られました
![あせあせ](https://img.mixi.net/img/emoji/206.gif)
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明日は息子は8時出勤です。
爺を
![病院](https://img.mixi.net/img/emoji/16.gif)
病院に連れていきます。婆も行きたいけど、爺を待たせるので、
明後日に行くことにしました。
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