もっと身体から水分を吐き出すのだ

今日、サウナに入った
なんか太ってきた
特に腹の上のほうが

人間の体重の２／３が水なので
体重100Ｋｇの人間の67Ｋｇは水分だから
半分減らしても34Ｋｇの水を体内から吐き出せば
それなりにへっこむな

ただしさぼるとすぐに体脂肪細胞は水を吸い
元の体重に戻る

だから死ぬ直前まで水分を吐き出す努力をしなければ
痩せ続けられない

病的肥満とはそういう病気だよ
更に発達障害という脳が根気よく続けることができないから
必ずどっかで休む

かくしてまた、元に戻る

やはり整形手術で体脂肪を吸引除去したほうが手っ取り早いのだろうか？
でも、それって保険効かないし．．．