ヨガと玉ねぎとお酢を信じて、とりあえずやってみる

【総評10点満点中：8点】

# 予定していたもののうち出来たこと

- 引き継ぎ資料作成
- 朝ヨガ後の9:00出社、退社後ジムに行く、少し気をつけた食事
- 2社めのエージェントに書類登録

## 出来たことへの感想

- 引き継ぎ資料は終わりそう。嬉しい。物凄く盛り盛りになっちゃったけど。伝えたいことが沢山ありすぎて、どうしても盛り盛りになる。この日記もそうだが、私は基本的に文章を書くと長文になる。アスペルガーの傾向によくあるらしい。「長すぎるって言われる」とか「長すぎて読んで貰えない」とか、逆に「有用なことが沢山書いてあると絶賛されるとか、すべての妄想をしたけど、今ちゃんと向き合います。これは妄想。明日ちゃんと事実と向き合おう

- 朝ヨガやった。身体かっっったい！そりゃ痩せないはずだわ。。明日も同じやつを頑張ろう。ヨガは同じアサナ取った方が良いって聞いた。同じのやった方が変化に気付けるからって。飽きそうだけど頑張る。何が効いてるのか分からないけどジムにも行けた。食事も少し気をつけられた。頑張って健康になろうと思う。あとワンマンショーまでになるべく痩せようと思う

# 予定していたもののうち出来なかったこと

- 多分なし

## 出来なかったことへの感想

- 多分無いと思う。。よく覚えてないけど、多分全部出来てたと思う。。覚えてないから手放しで褒められない。。なんでこんなに覚えてないんだろう。謎だ。あぁ、楽しいことで上書きされるのか。ジムが楽しかったから。黒酢が美味しかったから、その前のこと覚えてないのかも。そうか、これが一般的なストレス緩和か。ちゃんと楽しいを探そう


# 予定外のこと

## やったこと（能動的）

- マイミク申請をした
- アメリカンコーヒーのMを頼んだ

### 感想

- mixiのホームに「【重要】マイミクが0人の状態です」ってずっと表示されていて、読んでも全然消えてくれなくて鬱陶しがってたんだが、調べたらマイミク0人で利用し続けるのは規約違反らしい。マジか。強制退会の対象らしい。マジか。これはアカンと思って、結構全力の勇気を振り絞って参加しているコミュの管理者さんにお願いした。なんだか、こうやって人間は人間に助けられる経験をする筈なんだなぁと思った。私は基本的に困った時自分で出来ることは自分でやっちゃうけど、こうやって助けを求めて、助けて貰う経験をするから、人を助けてあげられるようになるんだろうなと思った。頑張ろう

- アメリカンコーヒーとカフェモカだからジャンプ率が高いんじゃないかと思って、いつもはRサイズなのを、今日はMサイズを頼んだ。これでアメリカンが飲みたい日でも問題なく「違うものを頼まれる時もある」感が出せる。問題は、今日Mサイズを頼んだら普通に量がちょうど良かったこと。今度はアメリカンMが定番になりそうな気がする。そうじゃない。そうじゃないのに

## 起きたこと（受動的）

- やたらと日記のPVが伸びる
- マイミクのお誘いをいただいた

### 感想

- タイトル詐欺してしまったのか、やたらと日記のPVが伸びている。UUベースかSSベースで見たいな、という職業病は置いておくとして、普段よりも随分多い。あと、マイミクのお誘いもいただいた。調子に乗っちゃいけないと思っていたんだが、これで承認欲求が満たされるのは別に悪いことじゃないのではと気付いた。悪いのは多分「PVが少ない時に落ち込む」ことが悪いというか不要なことなのではないか。何かしら認めて貰ってる時に、それを喜ぶのは別に悪いことじゃない気がしてきた。感情出していこう。うん、感情出していこう

## 考えたこと・悩んだこと・困ったこと・気になったこと

- 今日はまだ疲れていない
- 自分に「も」否がある、を受け入れられない

### 感想

- 月曜なので疲れていないのか、8:00出社をしていないから疲れが少ないのか、今は分からない。もう少し様子を見よう。後者だったらいいな。ヨガやって、ちゃんと食べて、そうしたら疲れにくいなら、頑張ってやろう。前者だったら……また別の仮説と打ち手を考えよう。あとあれか。困ったら人に助けを求めよう、か。やること多い、、、じゃないな、やれること多いな。うん、良かった

- エンジニアさんへの機能要件、どうしても自分の言語で書いてしまうというか、「当然知っているだろう」という目線で書いてしまう。相手が知らないこともあるはず。エンジニアさんだけど、仕様に詳しくないこともあるはず！そうか？いや、あるの！そう、それが事実。うん、事実。事実受け止める大事。。。どうしても「エンジニアが仕様に詳しくないと思わないのは当然で、私の機能要件は別に問題ない」って思ってしまう。。ダメ。ダメ。いいんです。悪い悪くないじゃない。「次からこうやって書いたらもう少し分かりやすいかもな」でいいんだ。それ以上は考えない。事実だけ見よう

体重：58.8kg／体脂肪率29.1%