御馳走。

昨日は１１時半から４５分間地元のフィットネスクラブで初心者コースのエアロビックスを遣って来ました。

何時もは親戚の家の元ご近所さんの男性もレッスンを受けているのですが、今日は男性は休みで男は自分一人で他は自分よりも歳上のお姉さんだけでした。

自宅に戻り昼食の焼きソバを作って食べて才蔵さんの家に遊びに行こうかなと思って何回が電話しても繋がらないので用事で忙しいので諦めていたら１５時ころ才蔵から電話が在り散髪した後に自宅で食事しようと誘われたので才蔵の自宅に行き御馳走に成りました。

才蔵の自宅に行く前に数日前に買った野沢菜漬けを細かく切り、細かく切った大根と人参を入れチョット醤油と味醂を入れておみ漬け風にしました。

月曜のにＺＵＮＢＡのレッスンを受けた時に４月７日に会津若松市の稽古堂で行われる会津地区の３人のＺＵＮＢＡののお姉さん達の合同のレッスンのパンフレットをインストラクターのお姉さんから頂いたので午前の部を申し込みました。

合同のレッスンは９０分で参加者がハイレベルで自分の体力では着いていけずにヘタばるのでとチョット心配してます。