mixiユーザー(id:3068231)
2018年09月26日20:55
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ついに限界。
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痩せると決めてから、ずぅ〜〜〜〜〜と、続けていた 玉ねぎヨーグルト 。
もう、食べる事ができなくなりました
。
そして、キャベツの千切りも、受け付けなくなりました。
喉を通っていかなくなってしまいました・・・・
。
結局、前の仕事をしてる時の体重に戻り、今も1ヶ月に１�圓任垢�
体重は減っています
。
玉ねぎヨーグルトのおかげで、お通じが良くなったのは確かです。
今の仕事を始めてからは、階段の上り下りもあるし、重い
配膳車を運ぶ作業もあるので、運動にはなっていると思います。
今日、薬を貰いに行って、順調に体重が減っているので
先生も驚いていました。
食事の前の野菜は、レタスやトマトなどに変えました。
ヨーグルトだけは、食べるように心がけてますね。
今後は、理想体重に向けて、もっと努力が必要みたいです
。
半年以上も食べ続けた 玉ねぎヨーグルト 。
また、食べられるようになる日は来るかな・・・・。
写真 今日、病院の後ママ友と最近できたピザのお店に
行って来ました。 中々美味しかったです。
場所を変えてコーヒータイム。
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