超痛い・・・

　　　　　　　今日の天気・・・・・・・・・・・・・・

　　　　　　　今日の俺・・・・・・・・・・・・・・・０００００００






　今日は一日中の雨・・・。
本当はリハビリ先に貼り絵というか作品を作りに行く予定だったんだけど、雨がうっと降ってて交通手段がなく諦めてしまった
今日はちょっとじっくりとやって結構なところやり上げるつもりだったんだけど、こんな天気だったら肝心の自転車でのリハビリ運転もできそうもないので、そのためにちょっと気分がモヤモヤしてた。
そんな感じでいたらお昼食べながらテレビで録画番組見てたら左脇が何だか痛い。
凝った様な筋肉痛な様な、でも背伸びするとなんか気持ちいいので凝りだろう。
その後、ちょっと治まって、数時間何となくそれで生活してたらまた夕方散歩時位に痛みが再発。
運動不足かと思ってガンガンリハビリ散歩で歩いても痛みが引かない
こんなに筋肉痛痛みが引きずるのはなかなかない。
姿勢が悪いのか、それともどっか悪いのか・・・。いまだに痛いので大人しくしておこう。
やっぱ凝りだな