雨は上がり 気温も上がる

長女は友達と滋賀の黒壁に
久しぶりに大人5人で寝るとは
自分は敷布団なしで
朝から目覚ましで起こされる
そして朝食をとり出かけて
次に長男末男と起き出し
長男もお出かけ

ポテチはお昼を食べ
おにぎりを3個持ってアパートに戻る

長女は炭水化物ダイエット中で
しかし
帰宅後夕飯を食べてアパートに帰るらしい
かのさんは炭水化物を抜いた夕飯が作れず
ヘルプが来た

もやしとキャベツを炒めて
玉子焼きで巻く
オムライスのチキンライスの代わりを
野菜にする
ケチャップの代わりにお好み焼きソースで
受けてました。

今日は買い物にも出ず

歩行0です