早出ー
![](https://img.mixi.net/img/emoji/542.gif)
の息子の為に5時半に起きました。
ご飯はタイマーで6時半に設定してたので、すぐに白米急速のスイッチを押した。
30分で炊けます。普通は1時間も掛かる
![表情(青ざめ)](https://img.mixi.net/img/emoji/518.gif)
。
7時過ぎ息子は仕事に行きました。
洗濯物は昼から雨の予報なので、物置に干しました。
爺の昼食に弁当のおかずの残り、卵焼き シメジとカニカマの煮もの
ピーマンとウインナーの炒め物 エビシュウマイ バナナと
![おにぎり](https://img.mixi.net/img/emoji/98.gif)
お握り。
水着に着替えて
![車(RV)](https://img.mixi.net/img/emoji/119.gif)
車でお宮に行く。はがきを手渡しした。
島の神社総代会に・・・人数合わせの気持ちで出席することにした
![顔(口笛)](https://img.mixi.net/img/emoji/333.gif)
。
プールはYさんと二人でお喋りしながら歩いた。
指導のある日なので、シャワーが混むので早めに止めました。
Yさんと今日は昼食をする約束をしてたので、2回のレストランに行く。
天ぷらとざる蕎麦(海老天2匹 南瓜 茄子 さつま芋 蓮根)
![](https://img.mixi.net/img/emoji/544.gif)
![](https://img.mixi.net/img/emoji/547.gif)
。
失敗だよねー
![](https://img.mixi.net/img/emoji/542.gif)
。胃もたれしたよ
![](https://img.mixi.net/img/emoji/541.gif)
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彼女は町の○○集会に出るので、
![バイバイ](https://img.mixi.net/img/emoji/509.gif)
バイバイ。
爺は朝から出かけたのは、
![病院](https://img.mixi.net/img/emoji/16.gif)
眼科に行ったらしい
![](https://img.mixi.net/img/emoji/548.gif)
。昼ご飯は食べてたわ。
1時頃帰ったら爺は居なかった
![顔(OK)](https://img.mixi.net/img/emoji/341.gif)
。
で・・・昼寝をした
![眠い(睡眠)](https://img.mixi.net/img/emoji/73.gif)
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爺が帰って来て、婆の部屋を開けて『居たのかー
![exclamation](https://img.mixi.net/img/emoji/74.gif)
』の独り言で目が覚めた
![ほえー](https://img.mixi.net/img/emoji/535.gif)
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夕食は牛タンの炒め。 じゃが芋 絹さや シメジ 鶏肉の煮物。豆腐とキムチ。
塩鮭。
息子は職場の仲間と食事に行った。残ったおかずは明日の爺のおかずにしよう
![バンザイ](https://img.mixi.net/img/emoji/343.gif)
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冷蔵庫の野菜室を片付けてきれいにした
![顔(OK)](https://img.mixi.net/img/emoji/341.gif)
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明日は9時の予約で歯医者に・・・忘れないぞ〜
![顔(口笛)](https://img.mixi.net/img/emoji/333.gif)
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