土曜日稽古

129回め。忘年会の2日酔いで目が覚めてから、朝風呂に入り、稽古の約束もなかったので、ゆっくりしてました。買い物に行って、昼食を作り、午後からは読書したり、竹刀の手入れをしてました。夕方になり、防具を担いで道場に向かいます。寒いですが、ジェットヒーターをやっと使わせて頂きます。着替えてストレッチをしてたら、続々と人が集まり、30人ぐらいになりました。M先生に小学生の指導をお願いします。足さばきの後に準備運動、素振りをして、面を持って整列。館長から日曜日の部内試合と懇親会のお知らせがありました。いつもより早く集合して、始めます。稽古は面をつけて、切り返し、基本打ち、打ち込み、技の練習で休憩して、地稽古でした。師範、C波先生、C先生にお願いしました。いい稽古でした。