冷え込み

ここ数日、朝晩の冷え込み が一段と厳しくなってきました。

ちょっと前まで、外を歩く時は、少しでも涼しい日陰を探して歩いていたのですが、今は日向が暖かくて心地よくなってきました。

個人的には、暑いのよりも寒いのが苦手なので、これからどんどん、好きくない季節に向かっていくのですが、、、、、、ただ、悪い事ばかりでもありません。

あたたかい食べ物がおいしいし、寝ていてもあったかい布団だとぐっすり寝れます。

でも、やっぱりこの季節、朝晩の冷え込みだったり、寒暖差だったりの影響で、風邪気味だったり、足腰が痛い方が増えているように思います。

油断せず、あたたかい格好をして、あたたかい飲み物飲んで、身体を冷やさないようにしましょう！

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