ストレス解消

土日はむしゃくしゃしていたので、気を落ち着ける為にサーフィンしたり、実家に戻って犬と戯れたりした。
土曜日は昼過ぎから風波のコンディションイマイチながらも、サーフィン。
暑かったしね。
海に浸かろうと思って。

水着で入ろうと思ったら、水着が実家にあることが判明。
やむを得ず、スプリングという最近購入した半そで半ズボンのウェットで入水。
2時間くらいはやったかな。

夜ご飯はビール片手にマック。
ジャックフード大好き。
世はグルメぶる連中ばかりだが、マックにビールなんて最強だよ。
体に良いかどうかなんか考えない。

ジャンクフードを頻繁に食べる人ほど、低所得者が多いとかいうネットの記事を見たことあるが、そういう世の論調にくたばれと思う。

日曜も9時過ぎに30分ほどサーフィン。
南寄りの風が強く、海面は良くなかった。
グジャグジャなコンディションではあったが、風の影響でうねりは入っていた。
波は良くないわ、流れはあるわで、早々に退散。
昼前に家出て、実家に戻った。

ちゃんと水着を回収し、犬に癒されて帰ってきた。
やはりストレスの発散は意図的にしないとダメだな。
人それぞれだけど、ストレスの発散は家でのんびりしているだけではダメだな。

最近の暑さで夜寝ている間、ずっとエアコンつけていたら喉をやられた。
のどが痛くて、エアコンを控えている。
今の住まいは海が近いからか、風が抜ける為に比較的涼しい。

今も、エアコンつけなくても十分。

今日は窓を開けて寝るかな。
ではでは。