リズム

ゴールデンウィークが終わって、一週間が過ぎました。

お店 に来られるお客さんのほとんどが、いつもより身体がかたくなっています。

｢連休で身体を休めたはずなのに、、、、｣ と疑問に感じてる方も多いように思います。

毎年、連休明けは同じような感じで、どうしても長期の連休があると、日々の リズム が狂ってしまい、そのあとに普通の生活に戻っても、なかなか調子があがらないのだと思います。

もし、身体が重かったり、コリがひどいと感じる方がいたとしたら、ご自身だけでなく、この時期、多くの方が同じように感じてると思います。

あまり焦らず、ゆっくり、無理をしないで過ごしてみてはどうでしょうか？

休息をとって、身体のケアをして、、、、

そうしてると、いつのまにか、普段の自分に戻ることも多いと思います。

なかなか、連休明けというのは、クセモノ なのです！

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