第5245回・マラソン

■川内優輝が３位　ツェガエが初Ｖ　福岡国際マラソン
(朝日新聞デジタル - 12月04日 15:00)
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=168&from=diary&id=4325293

福岡国際マラソン当日、私はランニング桜島でハーフを走っていて、10Km過ぎまでは、
「今日はいいペース！」と思っていたのが、休憩所で痛みを抑えるスプレーをかけ、
気持ちよく走り出した直度に左足のふくらはぎから肉団子ぐらいの大きさのような
鉄の球が出たような違和感を持った直後にケイレンを発生。

前半と後半とは別人の状態の中で何とか完走したけど、自分なりに練習はしていたのに、
12月らしくない暑さや前日までの現場仕事の疲労も重なったんだろうね。

今日は無理だけど、体調がよくなったらランニングを再開しなきゃ！