◆１０月１６日◆

１０月１６日

一日を通して

　これは一晩でどうなるという種類のものではない。生涯続けていくべきことだ。

アルコホーリクス・アノニマス　121ページ

　ＡＡにつながって間もない頃、ステップ10について私が理解したことは、自分の行動や反応を定期的にチェックするための提案だということだった。何か間違っているところがあったらそれを認めるべきであり、お詫びが必要なら謝るべきだと思っていた。ソブラエティを得て何年か経ち、自己吟味とはもっと頻繁にすべきものだと思うようになった。さらに数年経ってやっと、ステップ10の意味や「し続け」るということは、「たまに」でもなければ、「たびたび」でもない。毎日を通してずっとということなのだ。

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「今日を新たに」　2004年5月31日　翻訳改訂版発行
ＡＡ日本ゼネラルサービスオフィス（ＪＳＯ）発行

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１０月１６日

　ＡＡに対する私の責任を、私は誠実に担っているだろうか？　このプログラムの与えてくれる良いもののすべてを手にして、私自身のプログラムに対する責任を避けようとしてはいないだろうか？　あるいはＡＡ全体の活動に対して、深い感謝の思いと忠実であろうとする思いをいつも持っているだろうか？　感謝するだけでなく、アルコホーリクに対してこんなにも見事な効果を持つ、この素晴らしいフェローシップ（仲間意識）の一員として、誇りを持っているだろうか？　ＡＡが生み出すこの偉大な仕事の一員であることを喜びとし、私に与えられるあらゆる機会を通して、この運動を伝えていこうとする強い責任感を持っているだろうか？

　ＡＡに対して、忠誠と奉仕を捧げるべきだと思っているか？

黙想

　私の心が整えられれば、私の世界は整えられる。すべての改善は私自身から始まらなければならない。このことは私に何が起こるかということではなく、今抱えているものを、どのように受け止めるようになるかということである。環境によっていかに制限されていようとも、また経済的な改良はほとんどないに等しいとしても、内的自分を変えることはできる。自分の内に整えられる道を求めるのだ。再生のすべてが内から外に向かうように、内的私が成長するとき、私の外的印象も常に良いものへと変えられていく。また私が成長するにつれて、私を取り巻く環境がより良いものへと変えられていく。私の中から解き放たれた力が、私の外的生き方を変えてくれるのだ。

祈り

　私の中に隠された力を解き放つことができますように。私が、自分のスピリット（霊）を閉じこめることがないように、お導き下さい。

ホームカミング社　「一日二十四時間」より