『坐骨神経痛』

朝、目覚めたら土踏まずが痛い…

朝風呂で腰と足を温めつつ、病院が開く時間を待ちに待って治療に行く。

スネ毛が汚いけど足裏を温め中。


家に帰っても、低周波治療器で腰を刺激しつつ…
指圧棒でゴリゴリ刺激。


治療帰り…マンションの掲示板で骨盤エクササイズの張り紙を見つけた。


参加してみたいが…
奥様サークルかもしれない。
申し込み躊躇してます。