渋谷で飲む。

土曜日は渋谷で飲みました。
最近、よくある北海道です。
冷たい瓶ビールをたらふくいただきました。
あとは普通でした。

２次会はどこかのイタリア系の居酒屋。
美味しいワインとか、モヒートをいただきました。


結構散財してしまいましたが、
楽しかったから良し。

最近、金曜に飲まない分、
土曜で結構飲むので、
気をつけないと、次の日に残ります。



今週のランニング

ノンストップ　　　５．６キロ　　　　　　 ３６分４７秒
いつもの距離　１０．３キロ　　１時間１６分３５秒

トータル　　　　１１．３キロ

あまりの猛暑で走るのをやめようかと思ったけど、
走る。風が吹いてたからなんとかなった。
まあ、いつもの距離を走破したからよし。