この前の日曜日に「京都マラソン2016」のフルマラソンを走ってきました。
コースは西京極陸上競技場をスタートし平安神宮前がゴールとなり、途中いくつか観光名所をまわる設定となっていました。
1月末頃からいろんなところが体調不良となり、ぶっつけ本番となりましたが、なんとか完走することができました。
自身の記録とラップです
0〜 5キロ 0時間32分40秒(32分40秒)
5〜10キロ 1時間06分17秒(33分37秒)
10〜15キロ 1時間40分05秒(33分48秒)
15〜20キロ 2時間15分25秒(35分20秒)
20〜25キロ 2時間53分24秒(37分59秒)
25〜30キロ 3時間38分00秒(44分36秒)
30〜35キロ 4時間24分52秒(46分52秒)
35〜40キロ 5時間16分31秒(51分39秒)
ゴール 5時間38分26秒(21分55秒)
安定の25キロ過ぎの足攣り(笑)と、完全に練習不足で後半失速しました
去年の岡山より少しだけいいタイムで走れました。
給水給食はいろいろありましたが、ゴール後の白みそのみそ汁が一番よかったです
。しんどいことが多かったレースですが、前回のフルから3ケ月のインターバルで完走できたことは、いい経験になったと思っています。
次回は、3月の三木にファミリーで参加予定です。
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