多摩湖駅伝2016

　先週は多摩湖駅伝2016でした。今年で4回目の出場です。今年はゲストランナーにロンドン五輪代表の藤原新さんがアラタプロジェクトで参加していました！


　4走を走って38分3秒でした。昨年より1秒遅れです。スケジュールと体調を考慮すると上出来かと思います。疲労感は今までで一番なかったですし、階段を上った後、後半の落ち込みも最低限に留めました。冬の走り込みの成果が出て、持久力は上がったようですが、トップスピードが上がっていないので、これからの時期は有酸素で走れるスピードを上げて、来年は35分は切りたいです！

　しばらく大会が無いですが、バンド活動に支障のない程度にスピードを磨いていきたいと思います！

　5月くらいにハーフ出ようかなと画策中です。



○バードフミヤさん3rd単独ライブ
『バードフミヤのヤムチャしやがって〜怒りのデス・ロード〜』
4/3（日）昼夜2公演
会場:新宿LEFKADA
前売1500円（＋1drink別）

【昼公演】OPEN 13:30 START 14:00
【夜公演】OPEN 18:30 START 19:00


予約はこちら↓
https://ws.formzu.net/fgen/S29926814/






　僕が作ったバードさんのニコ生の主題歌MVが流れるそうなので楽しみです！楽曲に関しては僕が作曲、ギター、ドラム打ち込みを担当し、ベースはかみさま@BalancesのYuuさんにお願いしました！是非とも御越し下さい！





4/24（日）
HAMMERHEAD presents
HR/HM復興企画「鋼鉄のManifesto Vol.38」2日目@四谷アウトブレイク
OPEN/16：00　START/16：40
前売￥1,800+D代　当日￥2,100+D代

16:40〜（1）Torling
17:30〜（2）かみさま@Balances
18:20〜（3）OVERLAP
19:10〜（4）OVERRAID
20:00〜（5）HIDE BOUND
20:50〜 (6) HAMMERHEAD

　前回とは内容も変えて、新曲もやる予定です。

　他の出演者も知り合いが多いので、楽しみです！お時間ありましたら是非宜しくお願いします！




■RASTEIN 次回LIVE
未定




　LOUDHOUSE vol.2@両国SUNRIZEのダイジェスト動画が出来ました！



■SET LIST
1.鋼鉄の掟
2.道を踏み外すとき
3.自分を信じない
4.無感
5.作られた英雄
6.興味の対象
7.自己責任
8.他人に委ねない
9.侍
10.黒幕
11.離れていく理由(新曲)
12.鋼鉄の神様
13.輝く雄志
14.団結の塔