毎朝、味噌汁、飲んでいるけど、具は1〜2品ぐらい。
味噌汁で栄養を取ろうと思っておらず、体を温めるために飲むものなので、
具を沢山いれて、がつがつ、食べたくないし、味噌本来の味を楽しみたいので
具沢山な味噌汁なんて、オイラは認めません(笑)
ちなみに、朝、味噌汁を飲むので、昼食、夕食では、味噌汁なんて、見たくもないっす。
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■毎日の味噌汁でもっと健康に!野菜不足や塩分過多を防ぐ具材3つ
(nikkanCare.ism - 01月25日 18:30)
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=213&from=diary&id=3820363
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