整体師の日常

さて、新宿のほうでも意外と面白いお客さんを揉めて楽しいです

お金にはまったくならないですけどもねっ！！

さて、その一人目、腰痛の６０歳くらいのおじいさん

姿勢もやや曲がっており、コルセットも着用

一通り行い、起き上がってコルセットをつけてたのですが、なにぶんつけ方が悪い

ということで、前かがみぎみにして、みっちり絞ってくっつけ・・・

あれ、これ絞るところが２重になってるやつだ、ちょっといいコルセットですね

もいっかい、絞ってつけて、２重の部分もつけてあと、ちょっと位置を調整して終わりっ！

本人は使い方ちょい間違ってたらしく、２重のところを閉めず、さらに絞めかたも緩かったので

効果は薄かったとのことで、つけてみると楽だとのこと

きちんとつければ換わってくるんですけどもね、もったいない、姿勢もまっすぐになっておりました



さて、次

片足の土踏まずがとにかく痛く、しかも攣ったりするらしい

はい、私も経験があります

これは下肢長差がひどいとこうなります

その状態が長期間続くと片足にかかる負担が続いて足の土踏まずが疲労やばいことになるものです

さて、やってみると足はそんなんでもなかったです

んでひととおり全体的にやったあと骨盤、腰椎を見てみると普通の腰椎ですね

そこまで歪んでもなく、骨盤もそこまでではなく

右短下肢になる微々たる歪みですね

あれ、右足が痛くなるってことは、右が長下肢になるはずなのですが、おや

ということで見てみると、膝から下にかけての脛骨がだいぶ外転しているではありませんか

ちょいちょい戻し、下肢長差もやや戻ったので終わり

聞いてみると、ひどい蟹股で自分で治した？とのこと

その根性がいいのですが、むりむり戻したので、膝から下が蟹股位置から無理無理、前を向くようにしたため

その習慣で膝下が歪んじゃったのだと思います。新宿のほうでは結構見る症状です

女の人がほとんどですが



さて、これはお客さんではないですが、ここの店長（仮）のお話です

かなり時間が空いており、ここのスタッフ３人でストレッチしたりきゃっきゃしてたのですが

そこで、店長（仮）がやたらと背中をベッドにゴリゴリしており聞いてみると

背中がずっと痛くて、ごりごりしており、寝る前にもゴリゴリゴリゴリしまくらないと眠れないとのこと

正直、すでに検討ついてましたが、いろいろ聞いたり考察してみたりしつつ

最終的に予想通り、肩甲骨の内縁、下部のところでした

触ってみると右の肩甲骨の内縁が見事にコリコリしており

さて、ほぐしてみましょう

前、調べてみて、そのときはやたらと菱形筋との説明がありましたが、これは長肋筋という脊柱起立筋のひとつという結論を得ています

これを書いてた整骨院様はすばらしいですわ

んで、何回もこういうお客さんで試したのでちょちょいのパーなので

店長（仮）にもゴリゴリして改善してやりました

前も腕触ったりしてるので、もっといろいろ触りまくってみたいですね

同業者の体はいい感じに体の筋肉を使われているので、いろいろ楽しいです




さて、ここの前にストレッチをしたということでしたが

そこで、自分の四等筋がやばいほどに張っているとのことを気づかされました

伸ばそうとしてもまったく伸びず、起始部の部分が引っ張られて骨盤が反るほどに引っ張られます



私自身、腰が反っており気になっておりまして、腹筋したりしてたのですが、これは腹筋が原因じゃなく

四等筋の大腿直筋という筋肉が怪しそうです

私はハイパー引きこもりですが、片足でスクワットできます、まったく運動していないはずなのにっ！

このおかしい筋バランスが原因くさいですね

おかげさまでストレッチなのに汗びっしょりになってしまいましたよ、へへへ！！！


はい、バランスよく運動しつつ、私自身もちゃんとストレッチしようと思います







さて、最後にですが、ちょっと気になっている人が多い症状を書いてみました

皆様は当てはまりましたか？

当てはまって、気になっている方は・・・・・・

ﾆｺｫｫ