3回目のキック、

を、今日、受けてきました。受けてきたと言うより蹴ってきたかな？

ボクの通っているクラブには2種類のボクササイズがあって、１つは純然たるボクササイズ、もう一つは蹴りありのいわばキックボクササイズとでも言う様な物、

今までトレはやってきたけど、あくまで筋力、筋量を保つ為の物であり、スピードとか機能性については余り考えていなかった。っていうことにある日ハッと気がついて、色々スタジオレッスンを試してみたあげく自分のペースで一番早く動けるのはボクササイズ系だなぁって事になったんだけど、

キックボクササイズの方でインストラクターの言うとおりにみんなと一緒に足を上げると文句が出る。「怖い」とか言われる。だけどもコレはウソで、事実見渡せばボクより遙かに怖そうな男性が何人も参加している。だけど彼らには何も言わない。

実はボクは一番おとなしそうな部類なのである、だから、要するに一番言いやすいわけですね？本当に怖いオッチャンに文句言ったら何言いかえされるか分からない、ボクにだったらきっと安全だろう
（事実安全ですし）だからボクにだけ文句言うわけ、

そんなわけでキックに関しては気兼ねしながら小さくそっと出している。しかしですよ！スポーツクラブのレッスンプロフラムでですよ！そんな気兼ねしながらそぉっとやっていてトレーニングになりますか？

と、言うわけで弱っていたんですけど、窮すれば通ずとはよく言った物でふと見るとクラブの壁にポスターが貼ってある、これがキックのポスターだったわけです。ミットを蹴らせてもらえるみたい、「目指せハイキック!!」とか書いて在る、でも有料、一回540円・・・う〜ん健康jの為には少々の出費は仕方ないか!?

申し込み方法は完全予約制、であります、少人数制なのでスタジオは広々使える。

一回目は中段回しをやりました。えっとですね、このクラスは本気で蹴っても良いんです。まぁ、久しぶりのことで夢中になって蹴っていましたら、次の日の朝、両方のすねがブルーな感じに、所謂内出血という奴ですな、

年をとるというのはこういう事なんですね？ミット蹴った位で内出血、おまけに腫れている、ついでにすねの皮膚がプニュプニュしている。

一番やっかいなのがこのプニュプニュで、皮膚が破れやすくなっている、破れると治るまで時間が掛かる。皮膚を破らないようそぉぉぉっと湿布を貼って、ひたすら回復を待つ。

次のレッスンまで4日しかない、正直焦りましたね、

で、四日ご・・・腫れは引き痛みも少なくなった、でも、後は残ってるし皮膚が不安、まぁ・・・とにかく蹴らなきゃ始まらない、だって蹴りに来たんだから、

蹴ってる途中に左のすねにビリッ！っと来た、「破れたかな？」と思ったけど、破れてはいなかった、だけど内出血は見事に再発した、前回より晴れが小さいのが救いかも知れない。

今日は後ろ蹴りの練習、何ですが・・・久しぶりにやると、身体はそれなりに動くんですが当たらない！距離感とか当て感の様な物がつかめない!!全くもう、昔は確かに蹴れてたのにさぁ!!

だけど悪い事ばかりじゃ無くて、後ろ蹴りはすねで蹴らないので、その当たりかなり安心出来る。

九月はレッスンそのものが少なくて、仕事との絡みもあり、2回しか取れなかった。かなり間が開いてしまうけど、ソレを利用してすねを完治させようと思う。

一回治ったすねは超回復理論的には丈夫になっているはずである、2回目の時はすねが気になって思いっきり蹴れなかった、次は思いっきり蹴ってやろうと思う。