夏の体調不良

お盆の真っ最中ですね。

まだまだ暑いですが、曇りの日が増えたり、日が少し短くなったり、朝晩がちょっと涼しくなったいｒ、夏の終わりに近づいているのは間違いないようです。

お店 に来られるお客さんも、夏バテだったり、なんとなくの体調不良だったり、エアコン病だったり、夏特有の症状の方が多いように思います。

そう言っている私も、ちょっと体調を崩してしまいました。

もう復活してきているのですが、だいたい一年に２回くらい、体調を崩してしまいます。

ほとんどがノドの痛みから始まっていて、今回も 「やばいなぁー．．．」 と思って、早めに対処したので、そこまでひどくはなりませんでした。

建物の中の仕事なので、どんなに暑くても、寒くても、雨や雪が降っても、いつも同じ環境に居れるという恵まれた環境なのですが、今回はエアコンにやられちゃった気がします。

ある暑い日の夜、あまりにも暑くてエアコンを低めの温度設定でつけたまま寝てしまい、それが原因だったような気がします。

でも、多くのお客さんに、日ごろの疲れがたまってたんやざ と言われ、自分もそうだったのかもしれないと思いました。

とにかく、たくさんおいしいものを食べて、たくさん寝たことで、元気復活できました。

身体の健康については、ほんとに気をつけないといけないのに情けないです。

みなさんも気をつけてくださいね。

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