今日はまたジムへ。
残念なことに19時に退社してもやることが全くないし、何かスキルアップの為に勉強って言う発想もまるっきりないので。
ジムへ行き、目の保養と減量を目指して。
70キロを超えていたけど、ひと月でおよそ1�圓慮採未�出来ている。
まぁ、もともと減量しようっていう目標はあまり強くないので、積極的に取り組んでいるわけではないが。
家でネットサーフィンしているよりははるかに有意義な時間を過ごせる。
風呂もあるし、その後のビールも最高に美味いし。
相変わらずひたすらランニングマシンと腹筋に休憩なしでぶっ続けで取組み、シャワー浴びて風呂に入って2時間弱くらいで帰り、大戸屋あたりでご飯をたくさん食べるのが日課。
毎日行くと、体がきついから最高でも週に3回程度のペースで行っている。
今のところ、10,000円弱の会費は妥当な成果が出せている。
これがまんねりになって、行く回数が減ったりすると退会だな。
てか、ジムに来ているのにモタモタとしている輩がいるが、さくっとやって帰ればいいのにと思う。
やはり、肉体に自信のあるやつらが多いのか、みんないい体してるわ。
プロテインまで飲んで、ガッツリ体作ってる。
ボディビルの大会にでも出るのか。
おれはランニングマシンでひたすら走っているだけだから、筋力トレーニングはしてないからね。
腹筋だけはしてるけどね。
夏にトランクス一枚でサーフィンした時にだらしない腹を見せるのは恥ずかしいから。
運動の後のビールと食事をもう少し制限すれば減量は早いだろうけど、それだとモチベーションも下がるからね。
急がば回れではないが、現状のやり方の方が長続きしそうだ。
とにかく、運動の後のビールが美味過ぎて、大戸屋で生ビールほぼ一気飲みだわ。
大戸屋以外に行く店も無いので、顔もいよいよ覚えられているかも知れない。
最近は週二ペースだからな。
ポイントカード貯まり過ぎてるし。
大戸屋は魚料理の方が美味いな。
毎回、生ビールとセット1,500円前後を支払っており、半端じゃなくエンゲル係数が高くなっている。
まぁ、他に金を使っているわけではないので、十分にバランスは取れているけど。
食べることくらいしか楽しみないからな。
あと二日もあるわ。
早く終わらんかな、平日。
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