行ってきまふ

今日も外科に通院して、リハビリを受けてくるつもりだったんですが、メゲて行きそびれました。
パソコンの前で寝落ちしちゃいまして、気がついたら、お昼の正午前。
イカンイカンと起き上がり、のろのろと豆腐１丁食べて歯を磨き、寝床にもぐり込んだのは、１３時過ぎ。
１７時まで寝床で寝てました。

起きて身繕いして外出。
ドトールに行って、コーヒー啜りながら地元紙中日新聞を読み、サークルＫとマックスバリュに寄って、帰ってきましたです。


明日は水曜なもんで、同居人（謎）の智子を連れて、ドライブに行ってきまふ。
行き先は、いつものコースその１（謎）で、さくっと周回してこようかと。
ついで、昭和銭湯・里山の湯にも寄って、浸かってきまふ。
これから仮眠して準備して、明朝出発れす。
とゆぅーコトでぇー
行ってきますです。
はい。


今日の室温（２０時４５分、帰宅時点で）……

玄関：１９℃
仏間：２０℃
台所：２３℃

ちなみに名古屋の今日のアメダス
最高気温：２３．１℃（14:29）
最低気温：８．８℃（05:41）

多治見のアメダス
最高気温：２３．９℃（14:12）
最低気温：５．５℃（05:40）

美濃加茂のアメダス
最高気温：２２．５℃（15:40）
最低気温：６．３℃（06:32）


今日の体重……

今日のデータ
体重：７４．２ｋｇ
体脂肪：１８．７％

昨日のデータ
体重：７３．８ｋｇ
体脂肪：１８．４％

スタート時点（10/06/20）
体重：７５．６ｋｇ
体脂肪：２３．８％

最大値
体重：７８．２ｋｇ（13/03/07）
体脂肪：２６．８％

最小値
体重：６５．４ｋｇ（14/09/20）
体脂肪：１４．３％（14/08/22）

体重、微増。
体脂肪率、微増。
うううぅ〜〜〜


これ書いてる現在時刻、２３時０５分……