断食

最近は仕事で動かなくてはいけなかったので、肉をたくさん食べました。

確かに動けるようになるけど、同時に怒りっぽくもなります。
肉食が戦争を生むっていう意見も少し理解できます。
しかし、逆に人間には犬歯つまり肉も食べれる身体をしている事も事実です。

動物の中で両方できるのは人間だけかもしれません。

しかし、完璧な菜食主義は日本ではやめたほうが良いと考えています。しかし、山とかに住んでいるなら話は別です。
つまり、身体が浄化されすぎると日本の大気に耐えれなくなります。
中国からの黄砂、排気ガスなど様々な産業の排出物に身体は耐えれなくなります。
水道水飲んだだけで腹を下します。

街で生きるなら、食事をバランスよく摂るに越したことはありません。

俺は動く時は肉を積極的に取り入れます。

しかし、抜く作業もします。
今日は、だいたい1日半抜きました。身体が元の状態に戻ったのを実感します。

それでは、手を合わせていただきま〜す。

http://youtu.be/2tDEi_bOxYQ

http://youtu.be/auEZWVKoLOE