二輪運動

夜中にちょっと自転車ででかけてきた。
昼は暑くても夜は涼しくなるので、自転車にはちょうどいいね。
最近あんまし運動してないから、ちょっと頑張って走ってみた。

いつも行かないような場所まで走ってきた。
駅の反対側へ行くには、線路を越えるのに坂道がある。
避けるために踏切はあるけど、かなりの遠回り。
だから駅の反対側って遠く感じるんだよな…

というわけで、ちょっと気合入れて坂道を登ってみた。
まぁたいした坂じゃないんだけど。
気分的に気合入れないとね。

目的地もなくただ走るだけっていうのもね…
で、1時間くらい走って家に帰ってきた。

…部屋でくつろぎはじめたら、ちょっとクラっときた。
やっぱり外にいるときは、ちょっと緊張してるけど、部屋に戻ると緩んじゃうんだろうな。
イッキに疲れが回ってきたような感じ。
日頃の運動不足ってのもあるんだろうな。
まぁすぐに回復したけど。

たまには気合入れてカラダを痛めつけないとね。
今度は思いっきり汗かきたいもんだ。
…でも、なかなか重い腰があがらないんだよね。