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2024年05月03日05:20
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#朝ウォーク #決定版日本の名城_名古屋城 #将棋叡王戦第３局 #今月２回目の休肝日 #朝活音読_関係詞仮定法編Lesson12 #音読英文法関係詞仮定法編Lesson13 #ニュース英語0501
(6643)今朝の岡崎は、雲はありますが、晴れています。
今日は、日中は晴れたり曇ったりの予報です。
昨日は５月２日木曜日。
近いうちに行ってみようかなと思いました。
◆03:40 短期予報解説資料 (2024年5月1日21時の実況データをもとに解説)
�．�ムチャツカの東の500hPa5220m以下の寒冷渦に対応する低気圧から、前線が日本の東や日本の南を通り沖縄の南にのびている。
この前線上の日本の東には、別の低気圧があって東北東進。
低気圧や前線に向かう下層暖湿気の影響で、沖縄の南の海上では、雷を伴って激しい雨を解析。
��日本海と黄海に中心を持つ高気圧があって、ともに東へ移動している。
�，瞭�本の東の低気圧や前線と日本海の高気圧との間で気圧の傾きが大きくなり、東日本ではやや強い風が吹いて、波が高くなっている所がある。
◆04:00 起床
◇04:10-04:40 英会話フィーリングリッシュ (Lesson10〜12)
◇04:40-05:00 朝活音読 (音読英文法関係詞仮定法編Lesson12、各５０回)
明け方の空は、前日からの雨があがって、晴れてきました。
◆05:08 明け方の空【東】
◆05:08 明け方の空【西】
日名橋大門水郷公園コースを朝ウォーク。
◆05:43-06:54 ６．１ｋｍウォーク
温度表示は１２度でした。
◆06:00 晴れ １１．０度【岡崎】
大門水郷公園。
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】米FRB 政策金利「据え置き」決定 早期利下げ慎重姿勢
https:/
◆07:00【日経朝刊】AI開発に法規制、政府検討 リスク情報共有義務 大規模事業者が対象
https:/
◆07:00【日経朝刊春秋】「廃屋はもう、朽ち果てていくしかないけど、空き家は違う。また生活が始まるかもしれない」。
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米ダウ平均の終値は、前日比８７ドル３７セント高の３７９０３ドル２９セントで、率にして０．２３％高です。
◇米ダウ平均株価終値（５月１日）
◇欧州平均株価終値（５月１日）
◆07:08 測定
**************************************
◆５月２日朝 測定
()は前回測定(5/1)との比較
◆体重：92.6kg (±0.0kg)
◆体脂肪率：29.2% (+0.2%)
◆体脂肪量：27.04kg (+0.19kg)
◆ＢＭＩ： 31.7 (±0.0)
◆内臓脂肪指数：24 (±0)
◆基礎代謝：1922 (-2)
◆骨格筋率：28.8% (-0.1%)
◆骨格筋量：26.67kg (-0.09kg)
◆体年齢：71 (+1)
**************************************
朝食は、ウインナーとキャベツの炒め物とレタス、味噌汁とご飯、海苔と牛乳
◆08:05 朝食
◆09:00 曇り １３．４度【岡崎】
昼前の空は、曇っていましたが、晴れ間もありました。
◆10:55 昼前の空【東】
◆10:55 昼前の空【西】
◆11:20-11:35 ラジオビジネス英語 Lesson１６(4/25放送)
日経平均株価の午前の終値は、前日比２５円６６銭高の３８３００円３７銭で、率にして０．０７％高です。
◇11:40-12:25 音読英文法_関係詞・仮定法編_Lesson13
（１）音声データを聞く（約１分）
（２）本文・解説を読んで英文法を理解（約２分）
（３）本文をノートに書き写す（約１２分）
（４）音読を５０回（約２０分）
（５）音読筆写５回（約１０分）
◆12:00 晴れ １８．５度【岡崎】
◇12:30-13:40 ニュースで学ぶ現代英語の学習(5/1)
JAPANESE ASTRONAUTS TO JOIN NASA LUNAR MISSION
日本人宇宙飛行士 月面探査参加へ
https:/
（１）１レッスン分を聞く（約１５分）
（２）Ｗｅｂを開き英文と訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）本文をノートに書き写す（約１０分）
（４）改めてレッスンを聞き、要点をノートに書き移す（約２０分）
（５）本文をシャドーイング（約２０分）
※今日の気になるword
・『set foot on〜』(〜に足を踏み入れる、立ち入る、足跡をしるす)
・『reach』(手などの届く範囲)
⇒『out of reach』(物理的あるいは比喩的に手が届かない)
『within reach』(手が届く)
『reach for the stars』(高望みをする、できそうもないことをやろうとする)
◇13:40-14:20 現代ビジネス英語_2022年度冬Lesson13_Animal_Welfare_2
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約１０分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、その後、それの音読、これを５セット。（約２０分）
※今日の一文『The great end of life is not knowledge but action.』(人生の重要な目的は知識ではなく行動である)
昼食は、アピタ内にある『カフェプロスペール』で、ベーコンとキャベツのバター醤油味パスタ。
◆14:40 昼食
◆15:00 晴れ １９．２度【岡崎】
日経平均株価の終値は、前日比３７円９８銭安の３８２１６円０１銭で、率にして０．１０％安です。
書店で入手した『決定版日本の名城』第８巻、テーマは『名古屋城』。
実は、あまりじっくりと見ていないお城なんです。
近いうちに、行って来ようかな。
◆15:40 短期予報解説資料 (2024年5月2日09時の実況データをもとに解説)
�．�ムチャツカの東の500hPa5160m以下の寒冷渦に対応する低気圧から、前線が日本の東や日本の南を通り沖縄の南にのびている。
この前線上の日本の東には、低気圧があって東北東進。
低気圧や前線に向かう下層暖湿気の影響で、南西諸島周辺では、雷を検知し局地的に非常に激しい雨を解析。
��500hPa5280m 以下の寒冷渦に対応する低気圧がアムール川下流付近にあって、南東進。
��三陸沖と黄海に中心を持つ高気圧があって、ともに東へ移動している。
これらの高気圧と日本の東の低気圧やアムール川下流の低気圧との間で気圧の傾きが大きくなっており、北〜東日本では風がやや強く吹き、波が高くなっている所がある。
『英語リスニングの鬼』MUST５〜MUST８
◆17:10-17:40 夜活英語
夕方の空は、雲はありましたが、晴れていました。
◆17:54 夕方の空【東】
◆17:54 夕方の空【西】
◆18:00 晴れ １７．３度【岡崎】
将棋叡王戦第３局は、後手番の伊藤七段が藤井叡王に勝って２勝１敗となり、叡王位奪取に王手をかけました。
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】円相場 急激な動き 一時153円 政府・日銀が繰り返し市場介入か
https:/
◆19:00【日経夕刊】円一時153円台に急騰 FOMC後4円上昇、介入の見方
https:/
今月２回目の休肝日。
◆21:00 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（５月：２勝０敗 ２０２４年：１２３勝０敗）
・ビールを飲まない：〇（５月：２勝０敗 ２０２４年：７４勝４９敗）
・５ｋｍ以上歩く：〇（５月：２勝０敗 ２０２４年：９４勝２９敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：〇（５月：２勝０敗 ２０２４年：９７勝２６敗）
・朝活音読と夜活英語をする（２月から）：〇（５月：２勝０敗 ２０２４年：４８勝４４敗）
◇５月２日のウォーク：６．１ｋｍ（５月のウォーク：１２．２ｋｍ ２０２４年のウォーク：５７０．８ｋｍ）
◇５月２日の英語音読時間：１時間３０分（５月の英語音読時間：３時間００分 ２０２４年の英語音読時間：１５４時間００分）
◆ムーブ：６７５カロリー（５月の通算：１３０６カロリー・２０２４年の通算：７１９８４カロリー）
◆エクササイズ：７４分（５月の通算：１４８分・２０２４年の通算：７３０４分）
◆スタンド時間：１７時間（５月の通算：３６時間・２０２４年の通算：２０６３時間）
◆歩数：１５７２２歩（５月の通算：３０９８３歩・２０２４年の通算：１６２３３４４歩）
◆距離：１０．１７ｋｍ（５月の通算：２０．０８ｋｍ・２０２４年の通算：１０４１．３６ｋｍ）
◆５月２日の最高気温：１９．８度 最低気温：１０．６度 雨量：１．５mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆５月２日の地震情報
今日は、日中は晴れたり曇ったりの予報です。
昨日は５月２日木曜日。
近いうちに行ってみようかなと思いました。
◆03:40 短期予報解説資料 (2024年5月1日21時の実況データをもとに解説)
�．�ムチャツカの東の500hPa5220m以下の寒冷渦に対応する低気圧から、前線が日本の東や日本の南を通り沖縄の南にのびている。
この前線上の日本の東には、別の低気圧があって東北東進。
低気圧や前線に向かう下層暖湿気の影響で、沖縄の南の海上では、雷を伴って激しい雨を解析。
��日本海と黄海に中心を持つ高気圧があって、ともに東へ移動している。
�，瞭�本の東の低気圧や前線と日本海の高気圧との間で気圧の傾きが大きくなり、東日本ではやや強い風が吹いて、波が高くなっている所がある。
◆04:00 起床
◇04:10-04:40 英会話フィーリングリッシュ (Lesson10〜12)
◇04:40-05:00 朝活音読 (音読英文法関係詞仮定法編Lesson12、各５０回)
明け方の空は、前日からの雨があがって、晴れてきました。
◆05:08 明け方の空【東】
◆05:08 明け方の空【西】
日名橋大門水郷公園コースを朝ウォーク。
◆05:43-06:54 ６．１ｋｍウォーク
温度表示は１２度でした。
◆06:00 晴れ １１．０度【岡崎】
大門水郷公園。
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】米FRB 政策金利「据え置き」決定 早期利下げ慎重姿勢
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◆07:00【日経朝刊】AI開発に法規制、政府検討 リスク情報共有義務 大規模事業者が対象
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◆07:00【日経朝刊春秋】「廃屋はもう、朽ち果てていくしかないけど、空き家は違う。また生活が始まるかもしれない」。
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米ダウ平均の終値は、前日比８７ドル３７セント高の３７９０３ドル２９セントで、率にして０．２３％高です。
◇米ダウ平均株価終値（５月１日）
◇欧州平均株価終値（５月１日）
◆07:08 測定
**************************************
◆５月２日朝 測定
()は前回測定(5/1)との比較
◆体重：92.6kg (±0.0kg)
◆体脂肪率：29.2% (+0.2%)
◆体脂肪量：27.04kg (+0.19kg)
◆ＢＭＩ： 31.7 (±0.0)
◆内臓脂肪指数：24 (±0)
◆基礎代謝：1922 (-2)
◆骨格筋率：28.8% (-0.1%)
◆骨格筋量：26.67kg (-0.09kg)
◆体年齢：71 (+1)
**************************************
朝食は、ウインナーとキャベツの炒め物とレタス、味噌汁とご飯、海苔と牛乳
◆08:05 朝食
◆09:00 曇り １３．４度【岡崎】
昼前の空は、曇っていましたが、晴れ間もありました。
◆10:55 昼前の空【東】
◆10:55 昼前の空【西】
◆11:20-11:35 ラジオビジネス英語 Lesson１６(4/25放送)
日経平均株価の午前の終値は、前日比２５円６６銭高の３８３００円３７銭で、率にして０．０７％高です。
◇11:40-12:25 音読英文法_関係詞・仮定法編_Lesson13
（１）音声データを聞く（約１分）
（２）本文・解説を読んで英文法を理解（約２分）
（３）本文をノートに書き写す（約１２分）
（４）音読を５０回（約２０分）
（５）音読筆写５回（約１０分）
◆12:00 晴れ １８．５度【岡崎】
◇12:30-13:40 ニュースで学ぶ現代英語の学習(5/1)
JAPANESE ASTRONAUTS TO JOIN NASA LUNAR MISSION
日本人宇宙飛行士 月面探査参加へ
https:/
（１）１レッスン分を聞く（約１５分）
（２）Ｗｅｂを開き英文と訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）本文をノートに書き写す（約１０分）
（４）改めてレッスンを聞き、要点をノートに書き移す（約２０分）
（５）本文をシャドーイング（約２０分）
※今日の気になるword
・『set foot on〜』(〜に足を踏み入れる、立ち入る、足跡をしるす)
・『reach』(手などの届く範囲)
⇒『out of reach』(物理的あるいは比喩的に手が届かない)
『within reach』(手が届く)
『reach for the stars』(高望みをする、できそうもないことをやろうとする)
◇13:40-14:20 現代ビジネス英語_2022年度冬Lesson13_Animal_Welfare_2
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約１０分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、その後、それの音読、これを５セット。（約２０分）
※今日の一文『The great end of life is not knowledge but action.』(人生の重要な目的は知識ではなく行動である)
昼食は、アピタ内にある『カフェプロスペール』で、ベーコンとキャベツのバター醤油味パスタ。
◆14:40 昼食
◆15:00 晴れ １９．２度【岡崎】
日経平均株価の終値は、前日比３７円９８銭安の３８２１６円０１銭で、率にして０．１０％安です。
書店で入手した『決定版日本の名城』第８巻、テーマは『名古屋城』。
実は、あまりじっくりと見ていないお城なんです。
近いうちに、行って来ようかな。
◆15:40 短期予報解説資料 (2024年5月2日09時の実況データをもとに解説)
�．�ムチャツカの東の500hPa5160m以下の寒冷渦に対応する低気圧から、前線が日本の東や日本の南を通り沖縄の南にのびている。
この前線上の日本の東には、低気圧があって東北東進。
低気圧や前線に向かう下層暖湿気の影響で、南西諸島周辺では、雷を検知し局地的に非常に激しい雨を解析。
��500hPa5280m 以下の寒冷渦に対応する低気圧がアムール川下流付近にあって、南東進。
��三陸沖と黄海に中心を持つ高気圧があって、ともに東へ移動している。
これらの高気圧と日本の東の低気圧やアムール川下流の低気圧との間で気圧の傾きが大きくなっており、北〜東日本では風がやや強く吹き、波が高くなっている所がある。
『英語リスニングの鬼』MUST５〜MUST８
◆17:10-17:40 夜活英語
夕方の空は、雲はありましたが、晴れていました。
◆17:54 夕方の空【東】
◆17:54 夕方の空【西】
◆18:00 晴れ １７．３度【岡崎】
将棋叡王戦第３局は、後手番の伊藤七段が藤井叡王に勝って２勝１敗となり、叡王位奪取に王手をかけました。
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】円相場 急激な動き 一時153円 政府・日銀が繰り返し市場介入か
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◆19:00【日経夕刊】円一時153円台に急騰 FOMC後4円上昇、介入の見方
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今月２回目の休肝日。
◆21:00 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（５月：２勝０敗 ２０２４年：１２３勝０敗）
・ビールを飲まない：〇（５月：２勝０敗 ２０２４年：７４勝４９敗）
・５ｋｍ以上歩く：〇（５月：２勝０敗 ２０２４年：９４勝２９敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：〇（５月：２勝０敗 ２０２４年：９７勝２６敗）
・朝活音読と夜活英語をする（２月から）：〇（５月：２勝０敗 ２０２４年：４８勝４４敗）
◇５月２日のウォーク：６．１ｋｍ（５月のウォーク：１２．２ｋｍ ２０２４年のウォーク：５７０．８ｋｍ）
◇５月２日の英語音読時間：１時間３０分（５月の英語音読時間：３時間００分 ２０２４年の英語音読時間：１５４時間００分）
◆ムーブ：６７５カロリー（５月の通算：１３０６カロリー・２０２４年の通算：７１９８４カロリー）
◆エクササイズ：７４分（５月の通算：１４８分・２０２４年の通算：７３０４分）
◆スタンド時間：１７時間（５月の通算：３６時間・２０２４年の通算：２０６３時間）
◆歩数：１５７２２歩（５月の通算：３０９８３歩・２０２４年の通算：１６２３３４４歩）
◆距離：１０．１７ｋｍ（５月の通算：２０．０８ｋｍ・２０２４年の通算：１０４１．３６ｋｍ）
◆５月２日の最高気温：１９．８度 最低気温：１０．６度 雨量：１．５mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆５月２日の地震情報
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