ダイエット生活パーミッション10週間目なう　

増えたけど0.1kgなら全然おｋ〜　だったらイケるぜ！　
なんというか、先週の体調不良はまだ完治してないんだよねー まだ怠い…
　
調子が悪い証拠に土日寝てばっかりだった。最近は昼寝をしても、した分だけ夜中に起きているという睡眠時間自体は変わらなかったんだけど、今回は普通に寝れた。　　
なのでまだ回復してないせいか、食事を食べた後に間食したい気持ちはあるんだけど、お腹のキャパが空かないので結局食べれない。なんか腹持ちのいい体質になったのだ！ 　　　　
　　　　　
先週はかなりひさしぶりにフレッシュネスを食べたー　無難にチーズバーガー
うん、うんまい！ 圧倒的な肉感！ そしてポテトがなおうんまい！ ケチャップ最高ー　あと写真撮った後に気づいたけど、上下逆になってたｗ


先週より 　 　＋0.1kg
全体で 　　　 ＋6.2kg