【標準体重を維持したい！日記・其の六十九〜自律調整再び〜】

先週、今年MAXの体重に復活した私

日記に書いたようなラーメン生活をせず、いつも通りの食生活に戻せば、かなりの調整がはいると思ったのですが…🤔

4月第1週…⚖



先週より500g減…ですが。前回同体重を記録した時より、減量幅が少なくなっています。これは…蓄積されてしまった分が多くなったという事でしょうか🥲いかん、頑張らないと…