熱中対策

今日も夏らしく暑い1日。
東京の最高気温は34℃で猛暑日一歩手前。
全国的にもめっちゃ暑いねー。
7月でこの暑さだもんなー、8月9月が怖いよ。
10月には40℃くらいいくんじゃないの(なわけない)。

でもまだ昼まで寝ていられるくらいだったなー。
これだけ暑いってのに不思議と平気なんだよな…
思った以上に汗かいてないし。
これはカラダにいいのかよろしくないのか…
今年はまだマシって思いたいね。

思ったより汗はかいてないけど、水分は思ったより摂ってると思う…
これで熱中症対策になっていればいいけど。
塩分が意外と摂れてないような気がしなくもないけど。
塩アメチャンでもナメていればいいのかな。
8月も心配だなー。


そんな今日もイベントなくて平和な1日でした。
この連休ほとんど何もしてないような気がするな…
まぁ用事ないならステイホームしているのがイチバンかな。
遠征いきたいなー。