ガッツリΣ(￣ロ￣)

本日は半年に一度の歯の定期健診とクリーニングに行ってきましたよ〜★
市の定期健診も併せてやってもらったよ(+ω+)

最近ヘッド部分が小さくて硬い奴とヘッド部分が大きくて柔らかい歯ブラシを２本使っているのだが、しっかりと歯磨きは出来ている様で良かった★
昨年はガッツリ歯の治療をしたからね・・・出来る限り維持はしたい＿|￣|○

あと歯磨き粉の相談をしたんだよね(+ω+)
最近はOr2を使っているが、シュミテクトに変えようかと思ってるんですがと伝えたら・・・
歯医者としてのお勧めはドラグストアーで販売していないこちらですと試供品を頂いたのですが、同時にシュミテクトの試供品を大量に渡されたよ(=x=;)
Ｏｒ２も半分程残っているのに・・・試供品のシュミテクトだけでも今年一杯持ちそうだよ・・・
ってかシュミテクトも歯周病用とホワイトニング用の２パターンもあるんだが・・・
片方使い切ってから使うのか、試供品の内の１本を使いきってから交互に使うべきか・・・

要検討ですね(+ω+)

診療後は久々に焼肉いちばんでランチバイキング〜★
ごはんと唐揚げに感動した店ですねｗｗｗ

今回は追加料金払ってハラミやカルビも食べたのですが・・・
ハラミがやっぱ一番好きですね(+ω+)

ガッツリ食べて・・・食べて・・・食べ過ぎた＿|￣|○

制限時間残り２０分位からグッタリして帰るのがダルイとずっと考えていましたよ(+ω+)

ちなみに現在２０時過ぎですが、８時間前にご飯食べたのに未だにお腹いっぱい状態ですよ・・・もう何だろう・・・吐いた方が楽になるのではという考えが過っています(+ω+)

もちろん帰宅後はお昼寝してみたのですが・・・何とか寝る事は出来たよ(+ω+)

まぁ晩御飯の事はさておき、大満足でございます★