不摂生

たま〜に、

レディボーデンを１パックいっきに食べてしまう。
レディーボーデンが、ほんのちょっと、お安く売られているのを見つけると、
心許して、つい、買ってしまう。

Iレディボーデン


寒い時期に内蔵まで冷やすなんて良くないんですけど…

しかも、昨夜は、カレーせんべい１６枚を並行して、

しょっぱい甘いを繰り返す…という。。。



言い訳として、

お酒飲まないし、タバコ吸わないし、
いいんだよ。が、あったが、


ふと、昨夜、お酒って、カロリーどのくらいなんだろう？と思い、検索すると、

ビール１杯、140カロリーと。

無知な私は、えっっそんだけ？！と思ってしまった。
しかも、ナイアシン、ビタミンB、亜鉛と体に良さそうなもので出来てると書いてあるではないか！


レディーボーデン 606カロリー、カレーせんべい400カロリー以上、ざっと1000カロリーを夜中に超えちゃってるじゃないかっ

ビールのほうが、全然カロリー低い！


お酒飲めなくてよかった〜
からだにいいし、お金かからないし。
って、
それはまったく言い切れないとわかった。


むしろ、ビールにチェンジだ、
おつまみだって、枝豆とか、チーズとか、アーモンドなら、からだに良いではないか！と思ったのでした。


だからって、たま〜にの、レディボーデンはやめられませんけどね。