健康で文化的な最低限度の生活を営む

皆さま、新年あけましておめでとうございます！

運を味方にしようww

本年もよろしくお願い申し上げます。さてさて、年も明け令和2年に入りましたが、皆さま、いかがお過ごしでしょうか？
俺はサービス業のため大忙しで年末年始はずっと仕事でした。
そして本日1月4日(土)はお休みです。でもまぁ言っても、たかが6連勤だけどねww
世間では年が変わったと同時に離婚した夫婦、結婚した夫婦もいる訳ですが…
まぁ今の若者たちの恋愛離れが目立つ時代になったよな。
いわゆる相手に拘束されず自分の時間を有意義に満喫したい、自由で居たいっていう人が増えてるみたいやな。ひとりで居たいという理由は時間の使い方が自由、面倒くさくない、気を遣わなくて済む、など気持ちがオープンになるらしいんよ。結婚したくないとか恋人は要らないけど友達は欲しいって人も中には居るみたいやな。あまり社会経験のない若年層、ヤングピーポーは今が楽しければいいって考えやからな。
とはいえ、人生100年時代…
今は無縁の話かもしれんが、この先理想の相手と結婚し末長くお付き合いをしていくことも視野に入れんとあかん！
結局、人間ひとりでは生きていけない
若いうちはパワーがあるから何でも上手くいくかもしれんが、老いて体も弱々しくなってしまえば誰かに面倒を見てもらわないとあかん！
そんな時、寄り添えるパートナーの存在が必要なんだよな。現代、未婚独身者たちの孤独死もあとを絶たない現状だ。
ひとりでも悠々自適な生活を送って毎日を楽しく過ごしている人もいる。しかし、結局はひとり。自分のことは自分で自己管理をしないといけない。つまり、困った事があっても自分で解決しないといけないのだ。
自分の体を労わるのは自分自身
だから、病気にならないよう日々の食生活にも気を付けないといかんのだよ。
食事、運動、睡眠！このサイクルを繰り返して自己管理を徹底せんとあかん！
一人暮らしの独身者に多いのがカップ麺とかジュース、お菓子など炭水化物の過剰摂取生活。
案の定、メタボ体型になってしまったり…
また、基本的生活スタイルが改善されていないため風呂も入らず体も臭いし服装もダサい。こういう人は、いつ死んでも構わないという考えなのだろう。
裕福な生活は望めないかもしれないが、世間一般の最低限度の生活水準を維持していれば特に問題はないと思うんだけどな。
普通に仕事をして普通の食事をして普通のうんこを出す。
ちゃんと食べないと、うんこすら出ないからな！うんこが出ないとやる気も起きない。
その日一日が憂うつでしかない。外には出たくない、人と会うのがイヤだ、と自暴自棄に陥る。健康で文化的な最低限度の生活を営むことは難しいことではない！最終的には自分の気の持ちようだ。病気だってそうだろ？病気になっても生き生きしてる人は表情も明るく前向きだし、逆に病気だから元気がない、もうすぐ死ぬんだ、とネガティヴになると気持ちも暗くなる。要はモチベーションの維持だと思うぞ？
俺はね、最低限健康を害するタバコや酒は飲まんようにしている。これは唯一自慢できる事かな。
まぁ、取り敢えず自分の人生
好きに生きたらそれでいいけど、
ただ、警察の世話になったり他人には迷惑をかけたらあかん！言いたいこと分かるよな？
ここまで読んでくれた人たち、
どうもありがとう。そして共感してくれたらもっとありがとう。
日常の出来事やテレビやニュースからの情報を得て日記も書いていこうと思うんで、これからもよろしくお願いします！