接骨院と整形外科の間に・・・

【綱島源泉の湯　湯けむりの庄】
またまた　行きました。
真っ黒ケのお湯

毎回　注文する色々なお料理にハズレなし

旬の花かご御膳
非常に　食べ過ぎました。


接骨院は予約してあり　昨日は10時半から〜
数日前から　猛烈な腰痛

何をやった〜？
分かんない・・・・

お兄さんと色々話すうちに　毎晩乗っている　マッサージチェアーが
もしかしたら　悪さしているかも・・・・って事になりました。

３０分コースを終え　時間に余裕が有ると　もう一回
そして　モミや叩きの強さを最強に
やり過ぎは　　　かもって〜〜？？？



温泉の帰りのマイクロバスの中で　痛くて　シートベルトや揺れが辛くて

綱島駅で降りてから　こりゃあイカン
そのまま　整形外科に

レントゲンを撮り　予想通りの診断で！！
で、痛み止めの注射と、リハビリをして〜〜
痛み止めの薬ものみ　接骨院で指導された　新しい運動もやり

今朝は　随分楽になっています。
ってか・・・・
まだ　痛いけれど　この痛さなら　今日も動ける