5時半前に起きました。
猫達の餌を買いだめしたので、気持ちよく餌をやりました。
いりこは最初に甘い鳴き声で起きて来ます
。
7時まで朝食を食べ終わって、
弁当も出来たので、7時半前に息子は仕事に
行きました冷や汗。
洗濯物を干し終わって、┐(´д`)┌ヤレヤレ。
隣の○○ちゃんが来て、大根葉をくれました。
温泉に行こうかな
行くのも帰るのも疲れるので止めました。
閃いた。風呂を洗いながら、
シャワーを浴びて髪を洗い
腰にお湯を掛けて温めました。
上がって湿布を腰とお腹にも貼りました。
○○ちゃんもお腹が冷えるって言ってた。脂肪が有り過ぎて冷える感じです。
婆の方がお腹が出てるって・・・ホットイテ
ー。
昼食は爺には野菜スープとトースト 柿 卵焼き。
婆は黒ゴマ風味
パン 野菜スープ 柿 卵焼き。
うつ伏せで生協のカタログを見てたら、痛みがひどくなった
。
夕食は大根葉を茹でて、小口切りにして、ちりめんじゃこ ゴマ 鰹節
塩昆布でご飯の友を作った。
鰺フライ 鮭フライ。胡瓜の塩もみ。鶏の焼き鳥 柚子入りつくね団子。
明日はソフトバレーの試合で朝早く出かけると息子が言った。
勝手にご飯を食べて行ってくれー
。
7時まで起きないぞ〜。
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