こんなことで、、、筋肉痛

身体がヤバイ事になってる。

一昨日、2台のピアノの修理。
1台目はキーの全交換。キーレベルとキータッチも調整しないといけない。
その作業の時、屈伸運動のような動きをしていたのを覚えている。1時間半ほど、、、
古いキーを箱に戻して車に乗せる作業。大きなお宅だったから、2階から1階に運ぶだけでも大変。

その修理の後、別のピアノのノイズの修理。
ペダルを踏むとキーキー言う。
先ずは問題探し。ペダルは大丈夫。そうなると、アクションを取り出す作業に、、、
そのお宅はテーブルがなかったから、床の上での作業。こんなの無理！！
道具を持って来れば良かったなーと後悔。
でも、この動作も足、腰、腕を使う。
重い物を持つんだよね。

そんな作業の結果、次の日は猛烈な筋肉痛！！
ちょーーー痛い！
運動不足の結果だわ。
ダメだ、こんな事じゃ！！

日本に帰ったら、毎日歩くから良いかも。
今年は東京だ！
娘達と歩くぞ〜。