こんばんは。
今、もう眠くてたまらないです。
夏場になると気候の差が激しいせいか
体力が無くなりがちです。
でもこんな時は無理をせずに寝てしまうのが
一番だと私は思います。
その方がストレスも解消出来ますし
朝起きた時の気分も良くなるからです。
でも、それでも勉強しなければいけない時
や準備する事だってあります。その時は
・勉強だったら→答えを見ながらでも良いので書く
・準備、1〜10まであったら2までやったら良し
少しだけやるという感じです。
その方が無理なくやる事が出来ますし
やった感もあるので寝る時も安眠となります。
さて、私は今から寝ます。
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