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No.0398
昨夜、寝ている時にくしゃみを一発かましたった。
その時にやけに左胸が締め付けられるように痛くなり出し、暫く悶えていました。

冗談とかでは無く、本気で長い事苦しんでいたので、
身動き一つ取れずに、痛みが引くのをひたすら待っていると、
今度は左の脹脛が攣ってしまい、
痛みが連鎖的に襲って来て拷問にかけられている感じ。

朝、起きても昨日の疲労感は抜けず、
昨日の昼過ぎからずっとお腹も下していたので、
1週間の疲労の蓄積が知らない間に凄い事になっていたと思います。
何とか今日の仕事は（今日に限ってクソ忙しいし……。）、気を張ってこなし、
今週も無事（？）に終わり、死ぬほど落ち着いています。

あの胸の痛みは、肋間神経痛に似たような感じがして、
骨と筋肉の隙間の神経が締め付けられているような感覚がずっと消えなかったのです。
ああいう時には横になっていると痛みが響くので、
座って症状が和らぐのを待てばいいのだけど、
上記でもあるように、動く事も出来なかったので、どうする事も出来ず……。

忙しい時ほど睡眠をよく取る、という意識はあるので、
オフの時間ぐらいはなるべく休むように心掛けています。
今年は短いけども、GWが3日（日曜を挟むので、実質2日のみ。）辛うじてあるので、
その中の1日を使って温泉でも、と計画中。
それまでに片付けるべき事が山積みなのは覚悟していますが……。

2019/04/20 MARL