ネガティブなエネルギーに対処するための最もシンプルで効果的な方法は、あなたのエネルギーを愛と光で満たしておくことです。そのために特別な儀式も道具も要りません。ただ、マインドをクリアに保つことが大切です。以下のようなことに気を付けると、ネガティブなエネルギーを寄せ付けなくなり、人生は健康と幸せで満たされるでしょう。
１．ネガティブなエネルギーがどこからやって来ているのかチェックする
もしネガティブなエネルギーを感じたら、それがどこから来ているのか探りましょう。状況を変えるには、まず原因を知る必要があります。それに対してあなたがネガティブな反応をすると、エネルギーは増幅します。上手にカットして、自分の身を守りましょう。
２．問題よりも、解決法にフォーカスする
何か問題が起きた時に、うまくいかないことを何かや誰かのせいにしていると、ネガティブの袋小路にはまってしまいます。ただ、被害者になっていてるだけではいけません。どんな状況にも必ず解決法はありますから、それを探しましょう。
３．よい友だちと付き合う
そばにいて居心地が良く、ハートがやさしく広がるような人たちと付き合いましょう。もしかしたら、それは動物や植物、空や海ということもあるかも知れません。でもみんな、あなたによいエネルギーを与えてくれます。
４．どんな可能性にもオープンになり、期待を手放す
オープンなマインドでいるのは、窓を開けてエネルギーの風通しをよくするようなものです。一つのことを気にしていると、トンネルの中にいるようにマインドは閉じてしまい、エネルギーも重く停滞します。いろいろな可能性があっていいんです。どれを取っても、自分はうまくいくと考えましょう。
５．自分に優しくする
時には自分を甘やかしましょう。自分を大切にすることに罪悪感を感じる必要はありません。あなたの人生の最大のパートナーは、あなた自身です。あなたが元気で幸せでいるなら、あなたの人生もそうなります。
６．楽しい気分になれることにフォーカスする
ネガティブなエネルギーを寄せ付けないためには、心の状態に日ごろからよく注意を払う必要があります。気分が重たくなる時は、心がふわっと広がるようなことにフォーカスしましょう。どんなことでも構いません。このような気分転換を常に行うようにすると、ネガティブなエネルギーに対するバリアができます。
７．必要なら考え方を変える
どうしても心がすっきりしないなら、変えるべき価値観や優先順位が自分の中にあるのかも知れません。自分にとっては絶対的に思えても、譲れないために苦しい思いをするなら、本末転倒です。世の中に変わらないものはありません。大きな荷物を抱え込むより、フットワーク軽く歩んでいきたいものです。
If You Do These 7 Things Negative Energy Won’t Harm You by The Limitless Mind
http://metaphysicstsushin.tokyo/2018/10/18/ネガティブなエネルギーから影響を受けないよう/
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