鯖缶

最近サバ缶ばかり食ってる、週4回夜のおかずはサバ缶。
勿論節約の為。
料理を作ると材料費が７００〜１０００円ほどかかるが、
サバ缶とスーパーの袋入りサラダなら３００円かからない。
でも最強の節約メニューは納豆。
スーパーで一番安い納豆５０ｇ４パックで７０円＋サラダ１０８円。
去年胃潰瘍で入院した所為か肉があまり食べられなくなった。
食生活がヘルシー過ぎ。
胃潰瘍で痩せて食生活でも痩せそう。

写真はサバ缶に占拠されてる我が家の冷蔵庫。