ﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸﾂｰﾘﾝｸﾞ��230
20180812
時間 : 11:00〜14:00
気温 : 30℃
天候 : 晴れ
ｺｰｽ : 東京都練馬区〜荒川河川敷
走行距離 : 66.0km
最高速度 : 52.0km
水分補給 : 1.0ℓ
車体 : SPECIALIZED VENGE 2012
変速 : SRAMRED 2013 RIDEAﾋﾞｯｸﾞﾌﾟｰﾘｰ
ﾌﾞﾚｰｷｼｽﾃﾑ : SRAMRED
ﾁｪｰﾝﾘﾝｸﾞ(前) : 35T(ｲﾝﾅｰ) 50T(ｱｳﾀｰ)SPECIALIZED製
ｽﾌﾟﾛｹ(後) : 28-12T(10S) SRAM1090
ﾀｲﾔ(前) : TUFO S3 LITE 215g
ﾀｲﾔ(後) : TUFO S3 LITE 215g
ﾎｲｰﾙ(前) : ZIPP 808
ﾎｲｰﾙ(後) : ZIPP 808
ｼｭｰｽﾞ: SPECIALIZED (43.5)
ﾍﾟﾀﾞﾙ: TIME Iclick Titan
雨天中止やら､異常な疲れで当分走る事が出来なかった｡
約1カ月ぶりのﾗｲﾄﾞ｡
ここ5年では最大のﾌﾞﾗﾝｸではなかろうか?
やはり少し筋力が落ち､以前ならもう少し
粘れた場面での失速があった｡
ﾙｰﾄﾗﾎﾞ
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=09623f957aa87b1dd0ef7fba29a410bb
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