逆流性食道炎

今日のガッテンは胃液の逆流がテーマだった。胸焼け、胃もたれと言った自覚症状はないし、腹八分目も守っているし、食後２時間は横にならないし、何より、毎年、胃カメラで食道から十二指腸までチェックしてもらっているけれども、萎縮性胃炎以外の異常は指摘されていないので大丈夫だろう。子どもの頃から好んで肉を食べていないのも大きいかもしれない。健康維持のために実践している私の習慣が今日は総て肯定されてとても良い気分だ。