階段

みんな階段を使っているか？
最近はみんなエスカレーターやエレベーターを使いがちである。
歩く機会が減るのは疲れないが、あまりいいことではない。
若いうちに足腰を鍛えておかないと老人になったときに困る。
全部を階段にしろとは言わないが、わずかな階数だったら階段でもいいと思う。
俺も駅の中は階段を使うし、１〜２階だったら階段を使っている。
みんなも健康に気をつけて登って欲しい。

今日の四字熟語
「土崩瓦解（どほうがかい）」
土が崩れ、かわらがばらばらに砕けるように、物事が崩れて手の付けようがないたとえ。