ジム通い

そろそろ3ヶ月くらいになります、市営のレーニングジムに通ってるんです
上半身だけですがトレーニングしています
車椅子からの乗り降りですからトレーニングマシンも制約はあります。
今のところ6種類は使えます
スタッフも気軽にサポートしてくれるので助かります
週2回、一回1時間半位ですが役に立っているような気がします
どれくらいつずけられるかかが問題ですが、
まあ
頑張ってます