ノンカロリーダイエット

始めました。

というかもう３日目ッス

ノンカロリーダイエットってのはね、この世に色んな食品の商品があるけど、裏側みたら大体100g当たり○○kcalって書いてあるよね。
あれが0って書いてある商品だけ口にするっていうダイエットよ。
ちなみに0ってのは100ｇ(ml)当たり5kcal未満のものを言うだけやからcalを摂ってない訳じゃないよ。

今んとこ・茶・水・ブラックコーヒー・ウィダーインゼリー(ゼロカロリー)・ゼリー・わかめこんにゃく(？)みたいなやつ、でどうにか凌いでます。
なかなか無いっちゃんね、モノが。食えるもんがあんまりない。
スーパー端から端まで見渡しても中々ない。
で、昨日知ったんやけどゴマってカロリーめちゃくちゃ高い！ビビったわ。

1週間くらいやったろう！と思って始めてはみたものの既に限界は近いと思う。昔も似たようなことしたことあるけど疲労感が段違いやわ。風呂に浸かって出た時の立ちくらみヤバかったわ。
たぶん歳のせいやろう、無理はするもんじゃないね。