自分の足で歩いていますか？　「アクティブシニアのためのリフレクソロジーレッスンのススメ」

昨日は保険無料相談「FIND宮の森店」
で、健康についてお話がありましたが、
私はリフレクソロジーを知っていることで、
自分の体調を日頃からチェックできるので、
ここ１０年くらい、病院のお世話になっていないことを
お伝えしたり、

先日も、足の甲に静脈瘤を発症した方の足を見せていただきましたが、
やはり、長時間の立ち仕事のせいで、むくみと足底筋膜症（炎）もおこしてらっしゃいました笑い泣き
ですので、仕事が終わったら、リフレクソロジーでのケアをオススメしました。

毎日毎日、私たちの体は、変化していますので、
その時だけで、〇〇が調子が悪いと判断することは出来ませんが、
定期的に行うことで、
自分の身体の癖や身体の弱いところがわかるので、
日頃から、自分に合った生活習慣を見直すことができ、
病院に行って大きな病名をつけられて、びっくりしなくてすみます。

当日は、皆さんの足裏を見ながら、メンタルからの影響も受けている足裏のお話を、お教えします。


日時
：2017年７月1３日(木) 1４時00分 〜 1５時30分
　　
会場：シニアライフサポート協会
（札幌市中央区南2条東1丁目1-11 第3泊ビル3F）
tel:011-200-0947
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受講料：一　般　\1,500
シニアライフカウンセラー　　\1,200　
プラチナシニア倶楽部会員 \1,000
持ち物：筆記用具、メモ帳
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講師：シニアライフサポート協会　ボランティアスタッフ
　　　リラクゼーションスクール＆サロン　
　　　アロマルナ 　鹿納純子
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