「人間関係に疲れやすい人」の特徴と解決策4つ

「人間関係に疲れやすい人」の特徴と解決策4つ
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=77&from=diary&id=4758974

よく「私の悪口を聞いたことない」とか「キレないの？」とか言われます。

「悪口を聞いたことない」については、一人になったとき、悪口、愚痴は言います。“壁に耳あり、障子に目あり”ではないですが、どこで悪口、愚痴の本人や関係者がいるかわからないのでできるだけ言わない。「バカ」等とか、見下す言葉は使わないように気を付けてます。この一言で関係に亀裂を作りたくありません。今後も付き合っていきたい人には見下す言葉を言わないようにしてますが…、イタズラが勘違いされることもあります。
ただ、自分についての愚痴・悪口は言われているかもしれませんが、やはり愚痴を聞いてしまうと落ちてしまいます。

「キレないの？」は、最初の指示に対してしたつもりですが、確実に指示が違うことでごちゃごちゃ言われて、追い込まれたらかキレてしまいます。指示に対して、確認をして、慎重に行動するがあきらかに確認のことと違う指示であった場合は、もうわけがわかりません。こちらはミスのないように確認して行動しているわけですから、一方的に私が悪い攻撃的にいわれた場合は、キレてしまいますかね。
基本、キレる前に今後も「付き合い」が続くことが頭にある(理性がある)のならキレずに耐える人ですかね。

ためたストレスをどこで発散しているか、運動や過食ですかね。または、聞き流しその場を耐えているかですかね。
ストレスが多く溜めていると過食や虐める系の大人のDVDを見ていることが多いです。