歯磨きは大事

昨日は歯ブラシを買ってきた。好みは柔らか目。

数ヵ月前歯医者で言われた同じ所(歯と歯茎の境目)を30回は磨きなさいをしっかり朝晩実行してたら歯ブラシの痛みも早いみたい。お陰でずっとしっかり噛める。